Archive for the ‘Bike’ Category
Marin Century 2010
Marin Century という自転車のイベントに参加してきました。Centuryという名前がつくイベントは普通は100マイルなんだそうだけど、このイベントは100マイルの他に100キロというオプションがあったので、初めてのイベントだし、ということで、100キロのほうに挑戦してみました。
Clif Bar
私はまだ経験したこと無いのですが、チャリンコずーっと長い間漕いでると、ハンガーノックといって、血糖値が下がってもういかんともしがたい状態になるそうです。それを防ぐために、自転車乗りは走りながらいろいろ食べたり飲んだりしないといけないとのこと。なんともタフなスポーツだねぇ。
じゃあ、具体的にどんなの食べるの? って1日200マイルとか平気で走る人に聞いたら、彼が背中のポケットからごそごそと取り出したのがこのClif Bar。REIというお店で1ダース買うと20％引きになるということだったで、さっそく行って買ってみました。
週末ライド
大ちゃんが自転車乗りに行きたくてしょうがないらしいので、先週に引き続き、一緒に走ってきました。この日はCupertinoの大ちゃんちに集合。なにげに車にチャリンコ積んで乗りに行くのは初めてでした。ルートは街中省略で、大雑把にStevens Canyon Rd -> Redwood Gulch Rd -> Highway 9 -> Pierce Rd -> Mt Eden Rd -> Stevens Canyon Rd という感じ。
途中、Stevens Creek Reservoirという貯水池の横を通りました。やっぱ、水はいいよね、なごむよね。猛烈な上り坂とかばっかりだと心が荒むよね。私が執拗までにCanada Rdばっかり走るのは、走って行く先に見えてくるあのきれいなCrystal Springsがあるからに他なりません。
パンクした
先週の金曜日、天気もいいし金曜だし、チャリンコ乗って会社行くか〜と思ったら、何やら後輪がペッタンコ。よく見ると、針金らしきものがタイヤに突き刺さってます… 😐
回すペダリング
回すペダリングを目指すべくGarminを買ってみたわけですが、いまいちこの「回す」というところが腑に落ちずにいたところ、先生いわく「グイグイ漕ぐペダリングだと、加速→減速→加速→減速の繰り返しになるわけですよね？すると、加速するときに力を使っちゃうわけですよ。回すペダリングというのは、いわばスピードを一定に保つためのものなんです」とのこと。実に目からウロコ。さすが自転車でアメリカ横断した人は言うことが違います。
Garmin買った
自分で走る分にはGarminは必要ないかな〜と今まで思ってたんですが、どうやったらロードバイクで効率的に走れるか、ちゅうのを調べてたら、自転車は漕ぐのではなく回転数をあげて回すものという表記に多数ぶつかったので、こりゃあ自分の回転数を知らな話にならんな、と思いまして、結局自分用に買っちゃいました。
一度前に試したことがあったので、装着は慣れたもの。さっさととりつけて、さっそくクルクル回しに近所を走ってみました… 90回転/分て、結構がんばんないとダメね。週末は回転数を意識して走ってみようと思います。
玄関出たら即全開
以前私の弟に、私が自転車を買う前に「自転車のどこがいいの？」と聞いたことがあります。そのときの彼の答えは「サーフィンは海まで行かないといけないけど、自転車は玄関出たらテンション即全開なんだよ！」でした。最近自分で自転車買ってみて、ようやくその気持ちがわかりました。ホッケーもサーフィン同様、リンクまで行かないとプレイできないのがネックなんだよねぇ。
上の動画は、家からチャリンコで15分くらいのところにあるCanada rdというとても眺めのいい道の様子です。昨日iPhoneで撮った写真と動画を組み合わせてチャチャっと作ってみました。この道、毎週日曜日の9AMから3PMまで「Bicycle Sunday」と称して、車をわざわざ通行止めにして自転車乗りのために開放してくれるのです。実に素晴らしい。自分の家の立地が自転車乗りにとって実に恵まれた環境だってことを、最近ひしひしと感じている今日この頃です。おかげさまで、今のところ玄関出たら即全開な生活を送ってます 🙂
Tour of Californiaの生放送はWebで見れます
なんか知らない人が多いみたいなので一応。Tour of Californiaは公式サイトで生放送で見れます。このページを開いて、ページ中央の青い囲みの「LAUNCH」ってボタンを押すと新しいブラウザのウィンドウが開いて、そこで勝手に放送が始まります。
放送は大体こちらの午後1時からゴールまで(午後3時くらい)やります。日本時間でいうと朝6時から8時くらいかな。
Tour of California観戦
行け! 行け! 会社休んででも行け! っていうご意見をあちこちから賜ったので、行ってきましたよTour of California観戦。観戦ポイントはここ。
Bike to Work Day
5/13木曜日はBike to Work Dayでした。私も初めてチャリンコで会社まで行ってみました。家から会社まで8マイル弱、片道約35分でした。
Bike to Work Dayのイベントは結局発見できなかったけど、チャリンコで会社に行くのは思っていた以上に気持ちがイイってことがわかりました。体動かしてて血行が良くなっているからか、会社についても頭がスッキリしているし、いつもは眠くて午前中にコーヒー飲むんだけど、この日の朝はコーヒーなんかまったく飲む気にもならず、水がとにかく美味しかったです。実に健康的。これからも天気のいい日は、なるべくチャリンコでいってみようと思います。