diary

ようやく暖かくなってきたので、今年になって初めてチャリ通しました。会社まで7マイルしかないのにすごい疲れた。体なまってるな〜。

でも、会社ついたあとシャワー浴びて汗を流すとすっきり感が半端ない。朝に運動する人の気持ち、わかります。普段はオフィスについたらまずコーヒー飲んで目を覚ますのですが、今日は午前中はコーヒー必要ありませんでした。すばらしい。あと、ご飯前にお腹がすごく減るｗ これが健康な暮らしってやつなんだなきっと。